*抗酸化作用でチビもあたしも老化防止！(笑)*

2012-09-23 (Sun) 00:10[ 編集 ]

あたしが毎日食べてる発酵食品！それは納豆ちゃん♪

抗酸化作用という言葉にビビッと反応する体質(笑)なんだけど
納豆効能との謳い文句が多々ある中で気に入ったのが
イソフラボンていうお方が豊富に含まれていて活性酸素を無害化してくれること
活性酸素っていうのは身体の錆みたいなもの
はっきり言えば老化現象の元ですね
これを取り除いてくれるんだからじつにありがたい！
大豆製品特有のサポニンも脂肪やコレステロールを取り除いてくれて抗酸化作用があるんだよ
一番すごいのがやっぱナットウキナーゼ！

それも一パック30円ほどでアンチエイジング出来る！活用しない訳ないっしょ～♡

老化を防いでくれるのなら
絶対長生きさせたいチビの食事に使えないｶﾄ･･･

実は故モモの頃から納豆はチビごはんに取り入れてたんだけど
あのネバネバが歯について汚れるのが心配でやめてしまったのだ
まぁ、毎回歯ブラシしたらいいんだけど
忙しいあたしには無理でして･･･(^◇^;)


で、色々試作した結果、スープに入れて煮込むのもネバネバは消えたけど、
レオレオが嫌がって食べない(*´＿｀*)

で、レオレオも食べてくれるようにアレンジしたのが、



名付けて『ミートナット』の出来上がり～☆ヽ(*’-^*)。

どんだけ作ってるの？と思われますが、
これ大好きな近所のワン達の分も一緒に作ってます
後は冷凍保存、食べる分量だけ解凍し少し温めてトッピング♪



ドライフードの上に乗せて混ぜたらチビ～ズまんまの完成～♪



もう作ってる時から匂いでソワソワワクワクのチビたち、
まずは待てぇぇーー！

※この匂いってのが実は納豆を炒めるのであまりいい匂いとは言えませんが･･･（￣▽￣；）あはは・・



ハイ！お手っ！
(*^m^*) ムフッ♪　かぁ～～いぃぃでっしゃろ～？



真剣っ！桃香は何が何でもアイコンタクトを外しませんよ！



あ～たんはかーたんの手とハンドコンタクト！(爆)



ではお上がり～♪



って、物の10秒持つか持たないで完食！

おっとレオレオのお食事風景撮り忘れた～(〃￣ω￣〃ゞ
大の偏食男で食べさすのに苦労するけどこれは大好きなんですよ(*^^)v　



おかわりちょらいなの！の桃香♪(笑)
実はここまで基本で、
この頃メタボの桃香の為にまた違うトッピングを加えてます
それは桃香とオソロほどメタボってきたあたしの食事からのアイデアです
たばこ止めれたのは良かったけどマジえらいことになりますた(ﾉ_<｡)ﾋﾞｪｪﾝ　(爆)
それはまた今度に♪

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